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牛蒡鸡脚汤

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    材料：鸡脚 8两、牛（羊）骨1斤、牛蒡（干）50克、枸杞2钱、生姜少许

    做法：鸡脚洗净斩碎，牛骨斩碎后与其他配料放入瓦煲内煮沸后温火煲 2-3小时调味后即可食用。

    功效：健胃生精、益气养血、润泽养颜、除皱、去腐生肌。

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